Gym Secrets: Higit Pa sa Training - Part 6

 "O sige, Enzo. Tapos na tayo sa stretching. Simulan natin sa basic—Squats," wika ni Aris habang iginigiya ang binata papunta sa squat rack.

Kumuha si Aris ng isang walang lamang barbell. Kahit walang plaka, mukhang mabigat na ito para sa maliit na frame ni Enzo. "Pasanin mo 'to. Gusto ko lang makita ang laro ng katawan mo."

Pumosisyon si Enzo sa ilalim ng bakal. Pagbuhat niya, bahagya siyang napa-atras dahil sa bigat, kaya mabilis siyang inalalayan ni Aris sa baywang. Ang malalapad na palad ng Coach ay dumikit sa magkabilang gilid ng kanyang balakang, dahilan para mapatalon nang kaunti ang puso ng binata.

"Hinga nang malalim, Enzo. I-lock mo ang core mo," utos ni Aris, ang boses ay malapit na malapit sa tainga ni Enzo.

"Ayan na, nagsisimula na ang milagro," kantiyaw ni Santi na biglang sumulpot sa harap nila, may hawak na shaker bottle at nakasandal sa kabilang poste ng rack. "Ingat ka sa pagbaba, Enzo. Sa gym na 'to, 'yung mga ganyang ka-kinis at ka-tambok na gaya mo, mabilis 'bumubuka' ang form."

"Santi, isa pa. Mag-focus ka rito," seryosong sabi ni Aris, pero hindi niya binitawan ang pagkakahawak sa baywang ni Enzo. "Enzo, dahan-dahang bumaba. Parang uupo ka lang sa maliit na upuan."

Habang dahan-dahang bumababa si Enzo, ang kanyang maikling shorts ay lalong humigpit, at ang kanyang matambok na pwetan ay lalong naging agaw-atensyon sa gitna ng rack. Dahil nasa likuran niya si Aris para mag-assist, halos dumikit ang likod ni Enzo sa harapan ng Coach sa bawat pagbaba niya.

Sa posisyong iyon, hindi mapigilan ni Enzo na maramdaman ang matigas na hita ni Aris na nakadikit sa kanyang likuran bilang suporta. At dahil sa anggulo ng kanyang pag-squat, muling pumasok sa isip ni Enzo ang "bakas" na nakita niya kanina sa counter.

"O, dahan-dahan... 'wag mong biglain," bulong ni Aris, ang init ng hininga nito ay tumatama sa batok ni Enzo na wala ring balahibo at sobrang kinis.

"Grabe, Coach! Napaka-supportive natin ah? Halos maging anino ka na ni Enzo," tawa ni Santi, habang ang mga mata ay nakapako sa nagbabagong kulay ng mukha ng binata. "Enzo, 'wag kang mag-alala kung makaramdam ka ng 'matigas' na suporta sa likod mo. Ganyan talaga mag-assist si Aris, full contact."

Namula nang todo si Enzo. "O-okay lang po, Coach. Kaya ko pa."

"Good. Isa pa. Ibaba mo pa nang kaunti para mas ramdam ang squeeze sa glutes," sabi ni Aris sabay diin nang bahagya sa balakang ni Enzo para itama ang lalim ng squat nito.

Sa bawat repetition, lalong nagiging tensyinado ang paligid. Habang seryoso si Aris sa pagtuturo at si Santi naman ay walang tigil sa panunukso na may halong malisya, pakiramdam ni Enzo ay hindi lang ang mga binti niya ang nanginginig—pati ang buong pagkatao niya ay tila naninibago sa atensyong ibinibigay ng dalawang naggagandahang lalaki sa kanya.